如何處理好與高三生的矛盾

高三生通常面臨巨大的學業壓力，他們需要一個可以傾訴的人。作為家長，要學會聆聽，而不僅僅是聽。在孩子分享他們的擔憂、問題或成就時，不要急于發表意見或提供解決方案。相反，給予他們足夠的時間表達自己的情感。通過傾聽，您可以更好地理解他們的內心世界，建立起相互信任的基礎。

高三生的家長應該怎么做

1、給高三生一個安靜的學習環境。切不可嘮叨，嘮叨反而讓孩子更煩躁，更談不上靜下心來讀書;孩子在家時，要保證家里的安靜。

2、合理安排飲食營養。高三生們復習任務繁重，大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食營養，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態極為重要。若食欲過差，可適當服些多維葡萄糖，要保證足夠的蛋白質。

3、指導高三生保持良好的心態。

一是樹立自信心。在考試中保持自信心，消除自卑感和憂慮感，以泰然自若的心情去應付各種考卷、各道試題。

二是勞逸結合、科學用腦。對于臨考的學生來說，應根據自己的作息習慣，調配好學習和休息的時間，做到有張有弛，勞逸結合。在考試過程中，應保持鎮定情緒，看清每個題目要求后，再動筆作答。遇到難題不必驚慌，要充滿信心，冷靜思考。